Молодые родители часто теряются, когда их малыш начинает плакать. Кажется, что понять причину невозможно, а успокоить ребёнка — и подавно. На деле всё проще: младенец использует единственный доступный ему способ общения. Разберёмся, что он хочет сказать своим плачем и как ему помочь.
Единственный способ сказать о проблеме
Новорождённый совершенно беспомощен. Он не может повернуться на бок, отодвинуть неудобную складку пелёнки или дотянуться до бутылочки. Говорить он тоже не умеет, как и показывать что-либо жестами. Плач — его единственный инструмент коммуникации. Через несколько месяцев нервная система разовьётся, появятся новые способы выражения эмоций. А пока родителям нужно внимательно наблюдать за поведением младенца и быстро реагировать на сигналы. Со временем вы научитесь распознавать разные виды плача и понимать причину ещё до того, как малыш расплачется по-настоящему.
Голод и жажда
Голод возглавляет список причин детского плача, особенно в первый месяц жизни. При грудном вскармливании можно предлагать грудь при малейшем беспокойстве — голодный ребёнок насытится, а сытый просто успокоится. Жажда беспокоит реже, поскольку материнское молоко содержит достаточно жидкости. Но в жару или если младенца слишком тепло одели, ему может понадобиться дополнительная вода. Обратите внимание на температуру в комнате и количество одежды на малыше.
Дискомфорт от подгузника
Мокрая пелёнка или переполненный подгузник — частая причина громкого возмущённого плача. Младенец чувствует неприятную влажность и холод, но избавиться от этого ощущения самостоятельно не может. Решение простое: проверяйте подгузник регулярно и меняйте его сразу после наполнения. Некоторые дети спокойно переносят мокрые подгузники, другие реагируют мгновенно — это индивидуальная особенность.
Неправильная температура
Терморегуляция у новорождённых работает несовершенно. Они легко мёрзнут, но и перегреваются быстро. Холодные ладони и стопы подскажут, что ребёнок замёрз. Горячая кожа, потница, красное лицо — признаки перегрева. Молодые родители чаще кутают детей избыточно, боясь простуды. Помните: малышу комфортно, когда взрослому чуть прохладно. Одевайте ребёнка так, как одеты сами, плюс один тонкий слой.
Страх перед новым
Младенцы пугаются неожиданных резких звуков, внезапного яркого света, незнакомых лиц. Даже новая погремушка необычного цвета может напугать. Плач от испуга обычно резкий, громкий, начинается внезапно. Ребёнка трудно успокоить, он долго всхлипывает даже после устранения причины. Создайте спокойную обстановку: приглушите свет, уберите источники шума, возьмите малыша на руки и тихо разговаривайте с ним.
Потребность в близости
Новорождённые постоянно нуждаются в физическом контакте с матерью. Девять месяцев они провели в тесном пространстве, слышали стук сердца, чувствовали покачивание при ходьбе. Резкий переход к самостоятельному существованию пугает. Когда мама исчезает из поля зрения, младенец чувствует тревогу и зовёт её плачем. Это нормально и естественно. Не бойтесь избаловать ребёнка вниманием — в первые месяцы это невозможно, зато вы формируете базовое доверие к миру.
Проблемы с засыпанием
Иногда родители пытаются уложить ребёнка спать, когда он ещё полон сил — тогда малыш протестует. Противоположная ситуация встречается чаще: младенец переутомился, перевозбудился и не может успокоиться самостоятельно. Его нервная система ещё не научилась переключаться с активности на отдых. Помогите ребёнку: создайте ритуал укладывания, приглушите свет, покачайте, спойте тихую песенку. Регулярный режим дня облегчит засыпание.
Боль в животе
Младенческие колики появляются примерно в три месяца и проходят сами. При коликах ребёнок пронзительно кричит, прижимает ножки к животу, выгибается. Животик становится твёрдым от газов. Помогает выкладывание на животик перед кормлением, ношение столбиком после еды, тёплая пелёнка на живот. Педиатр может порекомендовать специальные препараты. Запоры тоже вызывают дискомфорт — если стула не было больше восьми часов, живот вздут и отходят газы, нужно помочь кишечнику опорожниться.
Прорезывание зубов
Первые зубы обычно появляются в пять-шесть месяцев, но бывают исключения. Десны опухают, чешутся, болят. Ребёнок становится капризным, отказывается от еды, плохо спит, тянет в рот всё подряд. Грызть твёрдые предметы помогает облегчить зуд. В аптеках продаются специальные прорезыватели и охлаждающие гели для дёсен. Этот период нужно просто переждать, окружив малыша заботой и терпением.
Начало болезни
Младенец чувствует недомогание раньше, чем проявятся видимые симптомы. Необычный плач может сигнализировать о повышении температуры, начале простуды, воспалении. При лихорадке ребёнок становится вялым, отказывается от груди, много спит. Воспаление мочевыводящих путей (чаще у мальчиков) вызывает боль при мочеиспускании — малыш плачет каждый раз, когда писает. Если плач продолжается несколько часов, младенца невозможно успокоить обычными способами — обращайтесь к врачу немедленно.
Плач в разных ситуациях
Плач во время кормления может означать заложенность носа — младенец не может одновременно сосать и дышать. Другая причина — стоматит, когда во рту появляются болезненные язвочки. Плач после еды чаще связан с коликами или срыгиванием. Плач при купании говорит о неподходящей температуре воды или страхе перед водной процедурой. Попробуйте изменить условия, добавьте игрушки для отвлечения. Плач во время массажа может указывать на боль или просто неприязнь к прикосновениям незнакомого человека.
Как помочь плачущему малышу
Сначала проверьте базовые потребности: покормите, смените подгузник, напоите водой. Убедитесь, что одежда не давит, складки не впиваются в кожу, температура в комнате комфортная. Возьмите младенца на руки, прижмите к себе — физический контакт успокаивает лучше всего. Уменьшите внешние раздражители: приглушите свет, выключите телевизор, попросите гостей говорить тише.
Попробуйте включить монотонный фоновый звук — шум воды, фена, тихую музыку. Многие младенцы затихают от «белого шума», который напоминает звуки в материнской утробе. Запеленайте ребёнка неплотно, создавая ощущение защищённости, и походите с ним по комнате, слегка покачивая. Воспроизводите звук «ш-ш-ш» — он тоже ассоциируется с внутриутробным периодом. Главное — сохраняйте спокойствие сами, потому что младенцы чувствуют тревогу родителей и беспокоятся ещё больше.
Важное правило
Никогда не игнорируйте детский плач. Младенцы не способны манипулировать слезами — это миф. Каждый раз, когда малыш плачет, он сообщает о реальной проблеме или потребности. Быстрый отклик формирует у ребёнка чувство безопасности и доверия к миру. Дети, которых берут на руки по первому требованию, вырастают более уверенными и спокойными, чем те, кого оставляли «проплакаться». Материнский инстинкт подсказывает правильное решение — доверяйте ему и не бойтесь избаловать заботой совсем маленького человека.
